Cześć! Mam na imię Amadeusz i od ponad 10 lat pracuję jako trener personalny oraz doradca żywieniowy. Ukończyłem Akademię Wychowania Fizycznego, gdzie zdobyłem solidne podstawy wiedzy o fizjologii, anatomii i skutecznych metodach treningowych. Na tym jednak nie poprzestałem – regularnie poszerzam swoje kompetencje, uczestnicząc w kursach z zakresu treningu funkcjonalnego, dietetyki sportowej i pracy z osobami wracającymi do aktywności po kontuzjach.
Przez lata współpracowałem z osobami na różnych etapach ich drogi – od początkujących, którzy chcieli zacząć swoją przygodę ze sportem, po zawodowych sportowców przygotowujących się do ważnych startów. W swojej pracy łączę indywidualnie dopasowane treningi z dobrze dobraną dietą, co pozwala moim podopiecznym osiągać trwałe i widoczne efekty. Dla mnie jednak sport to coś więcej – to sposób na budowanie pewności siebie, zdrowych nawyków i lepszego życia.
Po godzinach uwielbiam aktywnie spędzać czas – górskie wędrówki, jazda na rowerze i długie spacery z moim psem to moje ulubione formy relaksu. Biorę też udział w biegach ulicznych i charytatywnych, co dodatkowo motywuje mnie do działania. Praca z ludźmi to moja pasja, a największą satysfakcję daje mi widok moich podopiecznych, którzy osiągają cele, o których wcześniej tylko marzyli. Jeśli jesteś gotów na zmiany, to zapraszam do lektury mojego bloga!